Comment garder la tête hors de l’eau

Nous avons tendance à beaucoup mettre l’accent sur notre situation, en partant du principe que c’est ce qui nous arrive qui conditionne notre ressenti. Si vous vous concentrez sur le diagnostic d’un cancer, vous et votre vie devenez tristes et sombres, mais si vous vous concentrez sur votre Martini du soir, vous et votre existence devenez plus agréables — bien que la situation demeure la même dans les deux cas.

La personne que vous êtes, ce que vous pensez, ressentez et faites, ce que vous aimez, est la somme de ce sur quoi vous vous concentrez” (Gallagher)

Source : Deep Work

Leave a Reply

Your email address will not be published.