Comment augmenter sa performance ?

Il peut vous sembler inoffensif de jeter un rapide coup d’oeil à votre boîte de réception toutes les 10 minutes. En voyant les messages que vous ne pouvez traiter immédiatement (ce qui est presque toujours le cas), vous êtes forcé de revenir à la tâche principale sans avoir mené à bien les tâches secondaires. Les restes d’attention générés par ces basculement nuisent à votre performance.

Source : Deep Work

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