bonheur =/= plaisir

Le bonheur est le but de la vie, on l’atteint quand la souffrance s’annule. Il existe des plaisirs qui ne font pas tendre vers le bonheur. Pour mieux s’y prendre il existe un moyen : reformuler toute décision avec la question suivante : cela va-t-il me procurer du bonheur ?

Source : L’art du bonheur

Le bonheur

C’est l’état d’esprit plus que les événements extérieurs qui détermine le bonheur. Qu’importe l’événement, tôt ou tard notre état psychologique se stabilise, il s’agit du processus d’adaptation. Notre bonheur quotidien dépend de notre attitude, de notre perception de la situation => L’idée est de regarder non pas ce qu’on pourrait avoir, mais de profiter de ce qu’on a.

Source : l’art du bonheur